برچسب ها
برچسب: کالری و چربی
اختلالات عصبی موسوم به اختلالات نورودژنراتیو شامل انواع مشکلات ناشی... از از دست دادن ساختار و عملکرد سیستم عصبی مرکزی... یا محیطی است دو مورد از شایع ترین اختلالات نورودژنراتیو... بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون هستند ...
شفاآنلاین> سلامت> محققان نقش رژیم غذایی غربی را در زوال... شناختی و مشکلات عصبی در موش ها بررسی کردند به... گزارش شفاآنلاین تحقیقات قبلی ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و... چاقی و بیماری آلزایمر را نشان داده اند یک مطالعه...
کد خبر: ۲۹۲۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
محققان توصیه می کنند که زنان باید تلاش کنند این... سبزی ها را در رژیم غذایی هر روزه خود قرار... دهند و هرچه این سبزیجات تیره تر باشند خواص آن... ها بهتر خواهد بود ...
شفاآنلاین> سلامت> پژوهشگران تغذیه توصیه می کنند که ۵ نوع... ماده خوراکی مغذی وجود دارد که زنان باید حتما آن... ها را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند به... گزارش شفاآنلاین یکی از مهمترین این پنج گروه سبزیجات دارای...
کد خبر: ۲۹۱۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
برخی احساس می کنند که در زمان رژیم کاهش وزن... از یک دوره زمانی محرومیت رنج می برند و پس... از قطع رژیم دوباره وزن خود را با رعایت نکردن... شیوه صحیح رژیم غذایی افزایش دهند ...
شفاآنلاین> سلامت> مهم ترین امر در کاهش وزن این است... که به بدن و ذهن خود احترام گذاشته و سبک... دارید وزن خود را کاهش دهید و رژیم هایی را... که نوید کاهش سریع وزن را می دهند رعایت کنید...
کد خبر: ۲۹۰۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
اولین وعده روزانه صبحانه است که بسیاری از ما متاسفانه... عادت به خوردن صبحانه نداریم و برخی از ما هم... که صبحانه مصرف می کنیم معمولا به یک کیک و... آب میوه کارخانه ای بسنده می کنیم...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه وعده غذایی مهمی است که حتی یک... روز جهانی هم به نام آن ثبت شده است و... باید دارای مواد مغذی و ترکیبات غذایی باشد تا انرژی... لازم در طول روز را تامین کند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۹۰۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان دریافتند آنچه باعث چاقی می شود در... واقع تغییر ساعت بدن است نه پرخوری که این امر... می تواند راه های درمانی جدیدی را برای این عارضه... چربی بالا ساعت بدن را در موش ها می شکند...
کد خبر: ۲۸۹۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
ورزش برای کاهش وزن بسیار مهم است و می توان... مانع ثبات وزن را با افزایش شدت تمرین به راحتی... از بین برد تا بدن شما کالری و چربی بیشتری... بسوزاند شما می توانید تمرینات مقاومتی را امتحان کنید که...
به کاهش وزن باید میزان تغییری که برای کاهش وزن... توصیه می کنند در دورانی که رژیم می گیرید نباید... ناامید شوید در این دوران رژیم غذایی باید طبق برنامه... پیش برود بنابراین بدن فرد پس از گذراندن این دوره...
کد خبر: ۲۸۹۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
برخی متخصصان بر این باورند اگر ورزش قدرتی با شدت... پایین انجام شود و پس از آن ورزش هوازی را... شروع کرده ورزش هوازی بیشترین کمک را به سوزاندن چربی...
شفاآنلاین> سلامت> بعضی فعالیت ها یا ورزش ها تاثیر بسیار... زیادی در سوزاندن کالری های بدن دارند و باید با... توجه به نیازمان از آن استفاده کنیم به گزارش شفاآنلاین... همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار...
کد خبر: ۲۸۷۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
انگورمملو از مواد مغذی از جمله ویتامین c k و...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه ۲۰ ساله از دانشگاه هاروارد... نشان داده است که خوردن سه وعده میوه یا سبزیجات... رنگارنگ در روز می تواند از زوال حافظه در سنین... بالاتر جلوگیری کند به گزارش شفاآنلاین میوه ها و سبزیجات...
کد خبر: ۲۸۶۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
سیب زمینی یکی از پرطرفدارترین محصولات کشاورزی در جهان است... که به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان آمریکایی می گویند سیب زمینی دارای خواص... بی نظیری بوده که برای سلامتی بدن مفید است به... گزارش شفاآنلاین سیب زمینی یکی از پرطرفدارترین محصولات کشاورزی در... جهان است که به صورت های مختلف مورد استفاده قرار...
کد خبر: ۲۸۶۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که... مقاومت فیزیکی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می... دهد یعنی دقیقا همان خاصیت دویدن دوچرخه سواری و سایر... ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده... نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و... افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب... می شود به گزارش شفاآنلاین طناب زدن یکی از موثرترین...
کد خبر: ۲۸۳۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
به طور کلی مطالعات انجام شده نشان داده است دخترانی... که از زمان تولد تا بلوغ غذای متعادل و کافی... مصرف کنند در هنگام بارداری و زایمان با مشکلات کمتری... روبرو هستند ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> دختران امروز مادران فردا و کلید سلامتی... نسل کنونی و آینده می باشند تمام مطالعات انجام شده... نشان داده است که بسیاری از مشکلات دوران بارداری و... تولد نوزادان نارس ارتباط مستقیم با وضع تغذیه مادر در...
کد خبر: ۲۷۹۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
بیماران قلبی عروقی سعی کنند به منظور دریافت کمتر کالری... و چربی های ترانس و اشباع مصرف شیرینی را تا... حد امکان کاهش و از شیرینی های بسیار کوچک مصرف...
غذایی و بیماری قلبی وجود دارد و با دریافت یک... رژیم غذایی سالم می توان سلامتی قلب را حفظ کرد... به گزارش شفاآنلاین رعایت رژیم غذایی می تواند علاوه در... پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی نقش موثر و مفیدی...
کد خبر: ۲۷۸۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
افرادی که به میزان زیاد سیگار می کشند در طول... روز می توانند تا ۲۰۰ کالری بسوزانند ...
افزایش وزن بین ۵ تا ۱۰ پوند ۲ ۲ تا... ۴ ۵ کیلوگرم طی چند ماه نخست پس از ترک... نقل از وری ول مایند نوشت بیشتر افرادی که سیگار... را ترک می کنند درباره افزایش وزن خود نگران هستند...
کد خبر: ۲۷۱۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
مغزهای خوراکی یا آجیل سرشار از کالری و چربی های... سالم هستند بنابراین ممکن است به فکرتان نرسد که بتوانید... با آنها وزنتان را کم کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> مغزهای خوراکی یا آجیل سرشار از کالری و... چربی های سالم هستند بنابراین ممکن است به فکرتان نرسد... که بتوانید با آنها وزنتان را کم کنید به گزارش... شفاآنلاین اما مغزهای خوراکی بر اساس یافته های یک بررسی...
کد خبر: ۲۷۱۶۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
عرضه انسولین چینی به نام تولید داخل
نزدیک به یک سالی است که مسوولان واردات انسولین قلمی... را محدود کردند و تولید داخلی را گسترش دادند ...
شفاآنلاین> سلامت> مهدیه بهارمست- هزاران بیمار دیابتی در چند روز... گذشته با هشتگ انسولین نیست فریاد خود را به گوش... مسوولان رساندند به گزارش شفاآنلاین از میان دست کم ۵... میلیون بیمار دیابتی در کشور بیش از ۶۰۰ هزار نفر...
کد خبر: ۲۶۶۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
رخ می دهد تا حد زیادی به روش آماده کردن...
شفاآنلاین> سلامتی> اگرچه سیب زمینی سرخ شده که در فروشگاه... های فست فود عرضه می شود خوشمزه و وسوسه کننده... است اما شما می توانید با آماده کردن سیب زمینی... سرخ شده در خانه بر میزان کالری و چربی اشباع...
کد خبر: ۲۶۳۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
دهد و در برخی مناطق ایران مانند شمال در هر... غذایی یافت می شود...
شفا آنلاین> سلامت> سیر به عنوان یک مورد تغذیه ای... به خصوص برای کاهش وزن شناخته می شود در این... مطلب فواید سیر برای لاغری را باهم مورد بررسی قرار... غذا های ایرانی را تشکیل می دهد و در برخی...
کد خبر: ۲۶۳۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
زمانی که موضوع کاهش وزن مطرح می شود شکلات تلخ... ممکن است فواید بالقوه مختلفی را ارائه کند...
ممکن است هوس های غذایی را کاهش داده و احساس... سیری را تقویت کند که ممکن است به پشتیبانی از... کاهش وزن کمک کند به گزارش شفاآنلاین به لطف ترکیبات... مفید موجود در شکلات تلخ مانند پلی فنول ها فلاونول...
کد خبر: ۲۶۲۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
شما باید از خوردن غذا هایی سرشار از آهن و... مواد مغذی سالم اطمینان حاصل کنید "آهن در ایجاد انرژی... از مواد مغذی نقش دارد آهن به حمل اکسیژن به... تمام سلول های بدن از جمله عضلات کمک می کند...
شفاآنلاین> سلامت> مدیریت وزن می تواند سخت باشد به خصوص... هنگامی که می خواهید چربی های ناسالم را از دست... بدهید اطلاعات غلط زیادی وجود دارد که با آن ها... روبرو می شوید اما مهمترین سوال این است که از...
کد خبر: ۲۶۲۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
به گفته یک کارشناس و مشاور تغذیه لازمه خط دفاعی... هر فرد در تقویت سیستم ایمنی بدن داشتن یک سبک... زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب در فرد است ...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته یک کارشناس و مشاور تغذیه لازمه... خط دفاعی هر فرد در تقویت سیستم ایمنی بدن داشتن... یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب در فرد... است به گزارش شفاآنلاین سارا فوضی اظهار کرد عدم استعمال...
کد خبر: ۲۶۰۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
آخرین اخبار